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(中央社記者王淑芬高雄27日電)梅姬颱風入夜後風雨更大，在高雄市出現最大11級陣風，高雄捷運於晚上6時宣布高捷高架及平面段停駛，以確保乘客安全。精典限量
高雄市的風雨從中午起就陸續出現10級陣風，強風雨驟，市區人車已少，8萬多戶停電，也使得路上一片漆黑，越晚風雨越大。
晚上出現1哪裡買1級陣風，高捷隨即宣布停駛高捷高架及平面段捷運，也就是紅線從小港站行駛到高鐵左營站，橘線從西子灣站行駛到鳳山國中站，其餘高架及平面段全面停駛。1050927
工商時報【李水蓮】
不正常作息對於健康影響甚鉅，近期國際研究陸續證實其對於腸胃健康或菌相平?所帶來負面結果。千禧之愛健康基金會，與成大學醫學院小兒腸胃科楊燿榮主任，日前進行「上班族不正常作息對健康影響調查」發現，全台竟有高達8成2的上班族受「偽國際作息」影響，飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所苦，並指出其中四大偽國際作息亂象與五大勞苦腸胃職業。
針對台灣上班族普遍的偽國際性作息現象，千禧之愛健康基金會呼籲國人正視偽國際作息現象，以「保胃腸勝4步驟」，從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均?飲食等方式，與偽國際作息和平共處。並且提出，「保胃腸勝4步驟」，以遠離腸胃困擾。
一、放鬆心境，優質入眠：短期內如果無法調整入睡時間，可先從提升睡眠品質做起，睡前做伸展運動助紓壓與放鬆。晚餐也應在睡前3小時團購結束，消化器官若在睡眠時持續運作，會妨礙睡眠造成睡眠品質不佳情況。
二、腸保順暢，定期排便：養成規律排便習慣，維持腸道順暢，以避免體內廢物無法排出，增加負擔。並保持規律運動及多喝水，配合飲食均衡與好菌攝取，促進腸胃一路暢通。
三、補充好菌，平衡加分：如果調整睡眠與定期排便不易做到，建議至少在飲食均衡前提下，每日飲用具有國家健康食品認證的優酪乳，保腸又保胃，直接補充好菌為菌相平衡加分。
四、三餐定食，營養均衡：養成定時定量規律飲食習慣，減少腸胃運作負擔，且應每日至少攝取五蔬果與三碗全榖根莖類，以維持均衡飲食並每日補充到25克之足量膳食纖維。
基金會希望藉由「保胃腸勝4步驟」幫助高壓、長工時、不定食、亂食的勞苦上班族，得以與偽國際作息共存，成為人生保胃腸勝君。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台南市長賴清德今早在臉書上宣布，先前導演李安10月初藉回台宣傳新片之便，和行政院長林全交換影視文化發展的意見，主張台灣應該打造國際級片廠，最後敲定讓台南沙崙農場成為國際級影城基地，此案已獲得林全拍板定案；林全不但支持更認為，這項計畫會是台灣留住影視產業人才的轉機，文化部需積極規畫，將此計畫納入重要施政要項。
賴清德表示，林全認為這項計畫不但讓台灣留住影視產業人才的轉機，藉以也能培養更多的影視文化產業人才，並吸引全球最優秀的導演前來拍片，不但可以帶動新的產業、新的經濟，也是台灣觀光發展的新里程碑。當下即指示文化部長鄭麗君應納入重要施政要項。
賴清德表示，沙崙影視基地所處的沙崙農場廣達951公頃，土地面積大且產權單純、土地取得容易，不僅地勢平坦、砂質土壤排水佳，基地更鄰接台南高鐵站、國道1號、國道3號以及86快速道路等交通要道，來往台南機場及安平港等陸空交通也都非常便利，要規劃一座國際影城，李安導演認為不僅條件齊備、更深具發展潛力。期待並深信能在三年內看到成果。
未來台南高鐵特定區將有「綠能產業科學城」和「沙崙影視片廠基地」併存，不但可以相得益彰，更可以讓科技與文化融合成一個更具魅力的台南新地標。
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